•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
64,2 km
schedule
Čas
11:57:29
landscape
Nastúpané
3 870 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,4 km/h | 21,1 km/h |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 7 407 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:27
landscape
0 m
•
downhill_skiing Morning Alpine Ski
trending_up
4,0 km
schedule
00:09:07
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:57:24
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyhliadka Strečno
Vyhliadka Strečno
open_in_new
0,64 km 24.9 %
|
11:35
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 167 bpm |
08:10
4,7 km/h
|
||||
|
Špicák- s. Javorina
Špicák- s. Javorina
open_in_new
3,42 km 10.4 %
|
41:35
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 166 bpm |
41:35
4,9 km/h
|
||||
|
Saračníky- Minčol
Saračníky- Minčol
open_in_new
3,51 km 10.2 %
|
47:27
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 156 bpm |
25:55
8,1 km/h
|
||||
|
Horská Climb
Horská Climb
open_in_new
1,21 km 9.4 %
|
15:45
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 151 bpm |
09:51
7,4 km/h
|
||||
|
Čipčie
Čipčie
open_in_new
0,38 km 28.5 %
|
08:40
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 147 bpm |
05:48
3,9 km/h
|
||||
|
Biela skala - modra UP
Biela skala - modra UP
open_in_new
2,99 km 11 %
|
42:55
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 133 bpm |
19:08
9,4 km/h
|
||||
|
Kopec
Kopec
open_in_new
0,17 km 11.2 %
|
02:53
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 135 bpm |
00:53
11,6 km/h
|
||||
|
Kopec 2 -Tlsta hora
Kopec 2 -Tlsta hora
open_in_new
0,19 km 18.2 %
|
02:49
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 138 bpm |
01:50
6,3 km/h
|
||||
|
Od Rajčianky na Budzogáň
Od Rajčianky na Budzogáň
open_in_new
3,87 km 7.1 %
|
01:10:12
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 121 bpm |
25:51
9,0 km/h
|
||||
|
Rajčianka - Kamenný diel
Rajčianka - Kamenný diel
open_in_new
2,66 km 6.4 %
|
32:49
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 125 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
Budzogáň
Budzogáň
open_in_new
0,34 km 27.1 %
|
10:31
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 133 bpm |
02:58
6,9 km/h
|
||||
|
Žibrid finish
Žibrid finish
open_in_new
0,68 km 8 %
|
13:02
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 131 bpm |
05:36
7,3 km/h
|
||||
|
Žibrid - Sedlo Patúch
Žibrid - Sedlo Patúch
open_in_new
1,03 km -22 %
|
17:20
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 111 bpm |
05:32
11,2 km/h
|
||||
|
stolova
stolova
open_in_new
0,62 km 21.9 %
|
21:37
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 132 bpm |
09:15
4,1 km/h
|
||||
|
Patúch - Roháč
Patúch - Roháč
open_in_new
5,40 km 1.3 %
|
01:56:54
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 123 bpm |
43:46
7,4 km/h
|
||||
|
Stolová - Kečka
Stolová - Kečka
open_in_new
2,75 km 0.3 %
|
53:44
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 121 bpm |
19:30
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 6 %
|
15:21
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 123 bpm |
05:35
8,5 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
11:04
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 127 bpm |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Rosoviny segment
Rosoviny segment
open_in_new
1,11 km -4.5 %
|
12:37
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 106 bpm |
05:58
11,1 km/h
|
||||
|
Lúka tisícov hovien
Lúka tisícov hovien
open_in_new
0,48 km 17 %
|
07:21
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 142 bpm |
05:12
5,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre